Egal, ob Sie reisen oder Familie und Freunde besuchen – informieren Sie Ihr misophones Kind im Voraus, was passieren könnte!

Auch wenn Tiny Living nicht zu Ihnen passt, könnte ein minimalistischer Lebensstil Ihre psychische Gesundheit positiv beeinflussen – schließlich kann Stress die Symptome der Misophonie verschlimmern. Überlege, wenn möglich, deinen Raum und deine Zeit zu verkleinern und/oder zu entrümpeln: Ein bisschen weniger Sorge kann viel bewirken.

Hatte Franz Kafka Misophonie? Dieser kurze grafische Aufsatz geht auf diese Frage ein.

Das Verfolgen von Misophonie-Auslösern kann sehr hilfreich sein. Wir stellen sogar ein kostenloses, druckbares Misophonie-Trigger-Journal zum Download bereit!