Quiet & Tiny: Wie die Tiny House-Bewegung mit Misophonie zusammenpassen könnte
"Ich hoffe, eines Tages zu sehen, wie meine Misophonie vom nomadischen Leben beeinflusst wird..."
Walden stand nicht auf meinem Lehrplan für amerikanische Literatur. In nur 16 Wochen hatte unsere Klasse einfach keine Zeit, ein weiteres Werk von Thoreau zu analysieren und dennoch einen vielfältigen Überblick über die erste Hälfte der Literaturgeschichte der Vereinigten Staaten zu geben. Also hat mein Professor es nur erwähnt und ist weitergezogen.
Aber ich konnte nicht aufhören, an diese Idee zu denken: ein Mann Ende 20, der zwei Jahre lang allein in den Wäldern von Massachusetts lebt und die Natur statt andere Menschen für seine Bedürfnisse sorgen lässt.
Trotz all der anderen zugewiesenen Lektüren und Schularbeiten, für die ich verantwortlich war, habe ich in diesem Semester gelesen Walden.
Und damit führte mich der Transzendentalismus zu meiner größten Obsession: dem Minimalismus.
Wie könnte ich im 21. Jahrhundert mich unter der Natur ernähren, statt unter menschenproduzierten Misophonie-Aktivatoren?
Down the Internet rabbit hole I went in search of my own Walden cabin.
Bald entdeckte ich den kleinen Lebensstiltrend. Es klang fast zu idealistisch: mein eigener Raum, mit weniger Miete – Geld, das ich durch stundenlange Arbeit mit Aktivatoren verdiente – gegen eine kleinere, nachhaltige Basis eintauschen. Mit anderen Worten: Weniger arbeiten, für die geringen Kosten für das Verkleinern meines Besitzes, das Erlernen praktischer Fähigkeiten und das Vermeiden von Einkaufstouren. Ich hätte fast geweint, wie einfach es klang, nie wieder meine Tage in einem offenen Büro verbringen zu müssen.
Aber jenseits des immer wirksamen Motivators, mehr Geld zu haben, spricht mein misophones, zukunftsgerichtetes Denken am meisten die Idee der Mobilität an.
Nicht alle Tiny Houses stehen auf einem Wohnwagen, aber die mit Rädern gelten zwar rechtlich als Wohnmobile und sind genau das Haus, das ich mir wünsche.
Da ich im College-Alter bin, habe ich lange genug mit meiner Misophonie zurechtgekommen, um zu wissen, dass sich die Schwere meiner spezifischen Aktivatoren verändert, wenn ich zu lange an einem Ort oder in einer Routine bleibe. Die Vorstellung, dass sich die Misophonie einer Person an einen Partner oder ein Umfeld gewöhnt, wird manchmal informell als "Flitterwochen"-Effekt bezeichnet, da die Angehörigen einer Person mit Misophonie möglicherweise erst dann bestimmte Aktivatoren haben, nachdem die Person mit Misophonie besonders eng zu ihr gewachsen ist.
Zum Beispiel kann eine misophone Person erst nach einigen Monaten oder Jahren mit ihrem Partner aktiviert werden, der schwer atmet. Dieser Honeymoon-Effekt könnte einer der Gründe sein, warum Familienmitglieder dazu neigen, einige der stärksten Aktivatoren bei jemandem mit Misophonie zu produzieren.
Doch mit der Mobilität eines Tiny-House-Anhängers kann sich das Setting – und damit auch seine Geräusche – verändern, sobald sich diese settingspezifischen Aktivatoren entwickeln.
Wie ich in meinem Vorheriger Beitrag über das Vermeiden von Routinen, Ich finde, dass meine Misophonie am leichtesten zu bewältigen ist, wenn ich verhindern kann, dass sie Aktivatoren vorhersagt, und ich hoffe, eines Tages zu sehen, wie meine Misophonie durch nomadisches Leben beeinflusst wird – ein Lebensstil, den ein Haus auf Rädern ermöglichen würde.
Die Tiny-House-Bewegung ist nicht für jeden gedacht. Trotz zahlreicher Erfolgsgeschichten ist es vielleicht nicht am besten, Kinder oder Haustiere auf so kleinem Raum großzuziehen. Und je nachdem, wo Sie wohnen möchten, ist das Leben im Tiny House möglicherweise nicht sicher und/oder kann zu rechtlichen Problemen führen, da die Annahme eines Wohnwagens als dauerhafter Wohnsitz Herausforderungen mit sich bringt.
Aber für Menschen mit Misophonie und weniger Lebensbeschränkungen könnte die Tiny-House-Bewegung einen Blick wert sein. Da meine Erfahrung mit meinem 90 Quadratfuß großen Wohnheimzimmer endet, sind hier einige Ressourcen, mit denen ich empfehlen würde, damit zu beginnen:
Walden von Henry David Thoreau
Der Misophonia Podcast – Staffel 5, Folge 25 (Leanne)
Die Kunst des sparsamen Hedonismus: Ein Leitfaden, wie man weniger ausgibt und alles mehr genießt von Annie Raser-Rowland & Adam Grubb
Spielen mit FIRE (Financial Independence Retire Early): Wie weit würden Sie für finanzielle Freiheit gehen? von Scott Rieckens
Auch wenn Tiny Living nicht zu Ihnen passt, könnte ein minimalistischer Lebensstil Ihre psychische Gesundheit positiv beeinflussen – schließlich kann Stress die Symptome der Misophonie verschlimmern. Überlege, wenn möglich, deinen Raum und deine Zeit zu verkleinern und/oder zu entrümpeln: Ein bisschen weniger Sorge kann viel bewirken.