Der 5-A-Plan

Wie man reagiert, wenn jemand von seiner Misophonie oder einer unsichtbaren Störung erzählt.

Befolgen Sie diese einfachen, aber wirkungsvollen Schritte, um jemanden zu unterstützen, der Sie über seine Misophonie oder eine andere "unsichtbare Störung" wie eine psychische oder neurologische Erkrankung informiert hat.

Ein bisschen Empathie und Geduld bewirken viel.

Gemeinsam sind wir stark.

1•Bestätigen

Bestätigen Sie, dass ihre Erfahrung real ist. Es ist wichtig zu erkennen, dass Ihnen sehr persönliche Informationen von einer anderen Person anvertraut werden.

2•Fragen

Frag, was du tun kannst, um zu helfen. Bitte bitte um weitere Informationen, falls nötig. Sei da, um zuzuhören.

3•Sichern

Bestätigen Sie, dass Sie sich ihrer Bedürfnisse nach Hilfe und Verständnis bewusst sind.

4•Anpassung

Gib dein Bestes, um dich anzupassen. Werden Sie gebeten, etwas zu tun, das eigentlich sehr einfach ist?

5•Fürsprecher

Gib dein Bestes, ein Verbündeter zu sein. Setzen Sie sich für und erhöhen Sie das Bewusstsein. Pass aufeinander auf.

Es ist wichtig zu nicht Jemanden für etwas zu minimieren, zu leugnen, zu beschuldigen oder zu mobben, das er nicht gewählt hat. Sie sind Experten für ihre eigenen Erfahrungen und könnten Ihre Hilfe brauchen, um glücklich und erfolgreich im Leben zu sein.